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Marraine
Blog de ck2610
aide blog-
devinez ce que j'ai trouvé grace à jiwok! publié le 04/08/2010 à 19:01
Bonjour!
je vais bien tout va bien.
Voila une bel photo de l'océan, il me manque déjà.
j'ai fini mes nuits.
ma fille aînée travaille comme hôtesse de caisse à Cora, je suis contente pour elle cela l'occupe.
Je vais samedi promener les loulous avec Amandine.
En ce moment au refuge il y a neufs chatons de toutes les couleurs, des blancs mouchetés, des tigrés ect...Si cela intérresse quelqu'un.
quelques conseils pour éviter le sucre
Il est donc primordial de diminuer votre consommation de sucre.
Voici quelques conseils pour y arriver :
-remplacer le sucre blanc par du sucre roux biologique (contenant de la mélasse)-remplacer les sodas et les nectars par des jus de fruits et des jus de légumes biologiques
-remplacer les confitures par des purées de fruits et des compotes sans sucre ajouté
-remplacer la farine blanche par de la farine bise, complète ou intégrale
-remplacer les pâtes et les pains blancs par des pâtes et des pains demi-complets ou complets
-préparer ses céréales à partir de flocons sans sucre ajouté
-éviter le lait naturellement riche en lactose (facteur de cataracte), préférer les laits végétaux: soja, riz, amande, noisette, avoine
-utiliser modérément le miel et le sirop d’érable, riches en glucose et en fructose
bonne soirée!
ciné ce soir le dernier maître de l'air...en 3D trés beaux effets spéciaux
cet aprem j'ai vu l'âge de raison, j'ai bien aimé avec Sophie Marceau.
(6) commentaires
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je reçois souvent des mess de jiwok .. j'ai reussi une fois à telecharger un programme de footing mais plus apres .. donc j'utilise toujours le meme !! lol
je verrai peut etre je m'abonnerai
bonne journée
bisous
Toujours de bons conseils sur ton blog... et en toile de fond, l'océan : comme c'est sympa. On se croirait là bas ! Mais tu as encore plein de souvenirs dans la tête... profites en pour 't'évader"... !
Ca y est, nous sommes en congés et déjà moralement, cela fait beaucoup de bien. Il faut que je décroche un peu du travail, qui me prend un peu trop de mon énergie ! Je vais vite trouver mon équilibre, en coupant déjà le réveil le matin...
Ravi de savoir que ta fille a trouvé du travail ; chez nous, l'une est en vacances chez la mamie et la grande va partir en vacances pour 15 jours... Après tout cela, ça va être la rentrée... comme tout cela passe bien vite !
Reçois toutes mes amitiés et le bonjour chez toi !
d'apres ton titre tu es abonnée à jiwok ? tu en penses quoi ?
bisous
tu as bien raison de t'occuper d'animaux, mais tu dois être bien fatiguée avec ton travail.
je fais attention au sucre depuis plusieurs années mais comme on le trouve dans tout ce n'est pas facile de dire que l'on n'en mange pas.
je pars a balaruc les bains ce week-end, le 13 aout,
damien va bien, je l'ai vu cette semaine 2 fois.,et deux fois avant de partir.
le moral va bien, passe une bonne semaine, et a bientôt bises isa
sympa ces p'tits conseil pour eviter le sucre .. merci
moi aussi la mer me manque trop . . j'ai trop envie d'y retourner .. pff
je pense meme aller m'installer dans le sud .. mais bon c'est juste une envie ..
bonne journée
bisous