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merci les filles.......;;
publié le 14/01/2011 à 17:44 |
merci a toutes d avoir pense a mon anniversaire
vous êtes trop gentilles.
Mon binome CATELI se debrouille bien,elle elimine pas mal,je l'encourage reste 2 jours puis se sera à moi de prendre le relai sportif.
Je fais neanmoins mon quota hier marche et ce jour 45mn de velo elliptique.
Sinon j'ai des moments difficiles sur mes jours PP et PL.Je ne connais pas tous les legumes et fruits autorises en PL.
et j'ai des fringales et des envies.
Puis pas facile de se concentrer sur soi et de faire à manger aux autres membres de sa famille.
Cela devient dur dejà au bout d'une semaine.
Il faut que je tienne jusqu'a avoir perdu mes 10kilos puis avoir stabilisé.....C est encore loin.
Je commence dans ma nouvelle unite en fevrier,j'espère que je vais me plaire...Que de changements...
BISES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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et puis à ton tour maintenant !!!!
On passe le relais ...
En avant toute équipe 2 dont je fais partie !!!
On va éliminer à fond les calories, suer, transpirer ...
On va se faire du bien mmmmm
On va exterminer notre stress et nos kilos
Bisous et surtout fêtes bien!!
Bon w-e
Bonne soiree