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Marraine
Blog de ck2610
aide blog-
un Week-end parfait.... publié le 11/04/2010 à 15:17
BONJOUR,
sur la photo Rebecca est en 2° position photo de son anniv.
Super Week-end qui efface les deceptions.
Hier il faisait trés beau contrairement à aujourd'hui ,il pleut il grêle...
Hier je suis sortie en velo ,j'ai profité deux heures seule avec moi même ,à humer le printemps,à regarder les lezards traverser le chemin devant la roue de mon velo,à voir les chevaux brouter....
J'ai fait 20 km.Cette aprem film romantique: un mari de trop avec mes filles chez moi sur mon canp, on est bien là...
BILAN SEMAINE POSITIF :
sport 35 km en velo
1km700 natation
aquajogging
Et alimentation équilibrée.
Repas de ce jour:
matin:
un jus de fruit,un café,une tartine beurrée
midi:
150g de saumon cuit en cocotte ultrapro tup sans graisse
5 frites cuites au four
concombre en salade
une part de tarte aux pommes à la compote
(4) commentaires
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Tu as une très jolie fille et à 20 ans la vie est encore devant elle.... nous on les regrette nos 20 ans c'était le temps de l'insouciance, des virées entre potes et des études ......
Je te souhaite un bon week-end ensoleillé et bravo pour toute cette énergie dont tu fais preuve....moi je lézarde un peu , je rame avec le régime que j'ai repris depuis peu... je ne sais pas si c'est l'âge, mais les kilos ne décollent plus aussi rapidement que par le passé...lol
Bisous