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Blog de ck2610

aide blog

  		• Apte au travail, bonnes nouvelles...
    publié le 17/04/2009 à 22:12

    Bonsoir,

    Donc malgré mon dos arthrosé je suis apte a travailler en faisant attention ,je dois suivre l'ecole du dos en formation et utiliser les machines mais c'est déjà ce que je fais.

    Elle m'a dit de m'arrêter quand ça ne va pas et de continuer à aller en cure.

    Nous avons aussi parler du stress et de tous les changements qui se passent dans notre service.Et de l'abus de pouvoir de notre chère responsable qui fait maintenant fonction de directeur.Donc tout noter rester à l'écart de toutes les medisances qui se trament, j'en ai déjà repérées qqs unes..

    cette aprés-midi je suis allée à la piscine,j'ai nagé une heure et fait un km de nage.

    Ca limitera les degats de mes ecarts faits depuis 2 jours.

    bises

    (5) commentaires


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  • valoche01 
    publié le 19/04/2009 à 21:21
    hello, eh oui je ne veux pas déjà le sevrer mais je dois le faire à cause du boulot! je reprends dans un mois, mais je vais attendre début mai et ça va etre dur parce que je n'en ai vraiment pas envie! pourtant j'ai un manque de liberté certain, et puis tirer son lait pour partir en vadrouille c'est pas spécialement marrant et là aussi faut avoir le temps! mais en plus de ça les bébés nourris au bib autour de moi et qui sont nés vers la meme périodes ne viennent pas toutes les 2 ou 3 heures la nuit! et ça moi j'en peux plus: tout faire moi-meme et ne pas arriver à dormir correctement! cette nuit j'ai meme pas réussi à lui donner le sein correctement tellement j'étais naze! j'avais qu'une envie c'est de le recoucher! et puis j'ai pas envei de me mettre en maladie car je me dis que si je reviens en fin de période de bilan ou il y a encore beaucoup de boulot, le chef sera peut etre conciliant pour me laisser mon mercredi...
    à bientot
  • sista7 
    publié le 18/04/2009 à 15:16
    moi aussi je travail tout le week end bon tant mieux il fait pas beau comme ca j ai rien rater hi hi hi bon courage a toi aussi ma belle
  • pamela57 
    publié le 18/04/2009 à 09:50
    ca a ete ton entretien alors pour ton dos fais surtout des abdo simple pas trop dure en prenant soin de bien placer ton dos lombaire bien plaque au sol petit releve pas force tu ne dois pas avoir mal au dos il faut renforcer ta sangle abdominal avec un probleme de dos et si tu fait du velo cool car tes jambe doivent aussi etre renforver de facon a ce que lorsque tu fais des mouvements tu fasse appel aux jambe et abdo mais pas le dos si tu vas a l'ecole du dos je pense qu'ils vont t'apprendre meme quand tu fais une vaisselle il ya une position a prendre pour soulager le dos moi j'essai au max de faire attention meme si ca va bien c'est une habitude au sport car j'en fais aussi en assoc bisou bonne journee je souhaite que le soleil revienne tu pourras faire du velo et c'est bon pour le moral bizzzz
  • ecureuil57 
    publié le 17/04/2009 à 23:56
    Pas trop mauvais ton entretien avec le médecin...!? me semble-t-il ! Cela rejoint un peu mes propos d'hier, essaye (je dis bien essaye) de te détacher un peu du travail, des réflexions des autres, de la mesquinerie, des arguments non fondés... C'est difficile, mais j'ai réussi à mon boulot et parfois, je me dis : "il ne faut pas être plus royaliste que le roi"
    On côtoie forcément quelqu'un qu'on n'aime plus ou moins...

    Je ne sais pas si tu travailles ce w-e, mais je te souhaite de bons moments en famille.
    A bientôt et bon courage.

  • valoche01 
    publié le 17/04/2009 à 22:45
    salut, je ne sais pas si tu t'attendais à etre "apte"!!! peut etre aurais tu préférer ne pas l'etre pour pouvoir un peu prendre du recul à la maison!
    en tout cas fais bien attention à ton dos! bisous

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