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Marraine
Blog de ck2610
aide blog-
jeudi vive le thé publié le 01/10/2008 à 23:45
D'abord je voudrais vous parler du Thé, ma boisson préférée aprés le café biensûr.
Un philtre de longue vie,il réchauffe, désaltère et tonifie,tout en nous assurant une protection aussi discréte qu'efficace, que demander de plus?
UN PROTECTEUR MULTICARTE: Ses vertus sont dues à ses tanins,des polyphénols analogues à ceux du raisin.Le thé vert en a plus que le noir.Grâce à leurs pouvoirs antioxydant trois fois supérieur à celui des virtamines C et E, ils protégent le système cardiovasculaire, l'ensemble des cellules et l'ADN. C'est pourquoi on étudie le rôle du thé vert dans la prévention des cancers.
UN EXCELLENT STIMULANT:Le thé contient un peu moins de cafeïne( parfois appellée theïne) que le café et cette caféïne est moins assimilable car les tanins ralentissent sont absorption.C'est une boisson qui nous rend actifs mais en douceur. En outre il contient deux substances, la théobromine et la theophylline qui stimule l'activité cérébrale.
UNE BOISSON % MINCEUR/Dépourvue de calories lorsqu'il n'est pas sucré, le thé réchauffe l'hiver et rafraichit l'été. C'est un tonique qui permet de suivre sans fatigue une alimentation restrictive. Diurétique, il lutte contre la cellulite associée à la rétention d'eau en favorisant l'élimination et en améliorant la circulation sanguine( grâce à sa teneur en manganése).
La caféïne du thé se libère plus vite dans l'eau que ses tanins.Si vous voulez un thé fort, ne le laisser pas infuser plus de 2 minutes. Pour un thé léger en caféïne mais fort en goût,augmenter le temps d'infusion jusqu'à 5 mn puis couper le avec un peu d'eau chaude.
VOILA MESDAMES TOUTES A VOS THEIERES.
un petit aperçu d'hallowen...Mon entretien s'est bien passé c'est une préselection, on me contactera pour une seconde manche la semaine prochaine si je suis retenue.
Pour ma cousine je l'appelerai demain,elle avait le moral lundi au téléphone mais elle ne savait rien pour sa sortie ou la suite du traitement.
Je vous souhaite un bon jeudi ,bons abdos aux competiteurs, allez les femmes vous y arriveraient largement, à mort....
Bonne gym et je suis contente car ce matin j'ai perdu 400g ,on verra si ça se confirme samedi.
(7) commentaires
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laine chez phildar et modele perso lol mais je pense qu'il doit etre en catalogue maintenant !!!! bsxbsx
bisous a+
bisous !!
courage et bonne humeur ! au debut c'est beaucoup de patience !!
gros bisous et n'hesites pas à me demander , meme quand tu l'auras , je t'aiderai !!
je ne suis vraiment pas très présente en ce moment, je ne dors plus que 3 a 4h par nuits, je suis HS! mais je suis trop fière et trop bornée pour demander un arrêt de travail! de toute façon c'est des vacances loin de ma fille qu'il me faudrait! elle est toujours malade, se réveille encore 4 à 5 fois par nuit (et bien sur zom n'entends rien) et quand c'est pas elle c'est ma vessie qui me réveille!
le sang à priori c'était juste une conséquence de l'examen gynéco que j'ai eu... y'a plus rien depuis.
bon sinon, moi je n'aime ni le thé ni le café!!!
pour ta cousine j'espère que ça va aller. la soeur de ma maman a déclaré un cancer du sein avant ses 30 ans et a récidivé aussi quelques années plus tard. maintenant tout va bien chez elle, on ne peut pas dire qu'elle est définitivement guérie, mais au moins elle est très bien suivie.
gros bisous
tu sais ce n'est pas evident du tout et ce n'est pas pareil qu'aux auguilles , il m'a fallu des cours et l'aide d'une amie pendant des semaines avant de maitriser la bete ! et pourtant je n'avais que 30 ans à l'epoque , donc on assimille mieux quand on est jeune !
il faut tout noter avant de commencer , et suivre les notes : monter par zx : 60 mailles pour 1 mache de bébé faire 14 r de c 1 et 1 puis passer en jersey , faire 60 r et 56 m
diminuer 3 , puis 2 , puis 1 , 11 fois , puiss 1 tous les 6 rangs pui 3 pui 2 , et arreter le reste
tu vois tu notes et tu suis pas à pas !
si tu as la chance de connaitre qu'elqu'un qui en a une ce serait l'idéal , sinon , c'est pas facile ! mais j'en faisais 3 sur ma journée d'adulte , ensuite il faut les coudre !!!! mais c'etait il y a longtemps .....
pour ta belle soeur ou cousine je ne sais plus , bon courage ! j'ai eu aussi 1cancer du sein il y a 7 ans , je touche du singe pas de recidive jusque maintenant ! mais maman il y a 27 ans en est morte en 6 mois de temps ! on guerit mieux maintenant , et surtout c'est decouvert plus vite !
bisous ! au plaisir de te lire !nicole !
bisous et tu a raison il faut profiter de chaque instant
bisous a+