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Blog de ck2610

aide blog

  		• pour Vivie
    publié le 16/09/2008 à 01:50



    Pour ma nouvelle amie VIvie je sais que tu aimes les dauphins et que tu vas apprécier cette image.

    Et pour toutes mes amies du site.

    Je vous souhaite un bon mardi et n'oubliez surtout pas votre cours de gym.

    Je me suis achetée des altéres de 1 kgs pour faire mes exercices gym direct 8.

    J'alterne gym fitness ordi et gym direct 8 sur TV.

    Pour eviter la lassitude.

    Bonne perte de poids et on est trés motivée cette semaine et HOP HOP HOP

    C'est pas kholanta mais on va faire comme elle avec en prime une alimentation equilibrée.

    OH!YES YES YES.



    (6) commentaires


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  • paciflo 
    publié le 17/09/2008 à 22:19
    moi la gym c'est pas mon truc ,comme j'ai mal a un genoux ,je préfére la marche que je pratique tous les jours mais pour toi c'est super moi plus jeune c'était sur véronique et davina ;içi le temps c'est un peu mi au beau ,mais pas pour longtemps demainpluie ,l'autonne est la,, nous avons démarrés les vendanges, cette année le vin sera bon ,,,passe une bonne soirée ,,,je t'embrasse
  • celinette30 
    publié le 16/09/2008 à 22:07
    bravo pour tes 500 g perdu , et felicitation de te tenir au sport
    bonne nuit et bisous a+
  • Brasileira_34 
    publié le 16/09/2008 à 16:10
    Pour l'alimentation équilibrée, je dis YES ! mais pour la gym tonic je peux pas suivre, désolée ...
    Comment va ta fille? Et ses analyses?
    Bisous et calins aux chats.
    Nicole
  • softy 
    publié le 16/09/2008 à 13:42
    Bravo pour ta super motivation... C'est génial, A fond la forme!! biz :)
  • AneLorDabo 
    publié le 16/09/2008 à 09:34
    Vive le sport
  • luciemaria 
    publié le 16/09/2008 à 03:42
    ben oui je vais un peu mieux merci ,mais comme tu vois je ne dort pas encore c'est penible je devrais trouvez du travail la nuit sa m'occuperais haha sinon je fais tout la nuit comme sa la journée je m'occupe des cours de mes fils
    bien les poids sa aide aussi
    passe une bonne nuit a demain
    bisous
    veronique

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