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nouvelle semaine
publié le 18/02/2013 à 20:12 |
hello,
Nouvelle semaine et le soleil est là que demandé de plus!!
Aujourd'hui pas de grignotage, partie se promener en marche rapide pendant 45 minutes!!
Je garde mon défi perso pour cette semaine faire du sport tous les jours 30 minutes et voir le chiffre 79 sur ma balance.
Poids du jour 80.6 kilos.
Allez on se motive !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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