| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de cjessica59
aide blog-
déçue!!! publié le 10/02/2013 à 08:28
hello,
Voilà le résultat de la semaine, pas pris de poids mais pas perdu!!
je suis toujours à 80.9kilos.
Je suis contente de ne pas avoir prise mais déçue de ne pas avoir fait beaucoup de sport.
je n'ai pas eu une semaine facile, au boulot pas top en ce moment donc ça joue beaucoup sur mon moral!!!
faut que je me reprenne cette semaine, en espérant que la semaine se passe mieux.
je me lance un défi perso: 30 minutes de sport par jour la semaine qui arrive!!! je vais y arriver!
bon dimanche
(11) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Pas de podomètre pour moi, mais j'ai ressorti le stepper (qui prenait un peu la poussière ces derniers temps). C parti pour une nouvelle semaine!
Pas de podomètre pour moi, mais j'ai ressorti le stepper (qui prenait un peu la poussière ces derniers temps). C parti pour une nouvelle semaine!
Demain une nouvelle journée et semaine démarrent.
je me sens plus booster. Enfin on verra quand je serais rentrée du travail!!
Bonne fin de soirée.
Oui on va les dégommer ces kilos!
la balance n'est pas le seul outil qui nous parle ....peut-être à tu perdu en cm !!
parfois je vois du plus sur ma balance mais par-contre le même jour je constate du moins sur mon mètre ruban...donc une victoire puisque mes cuisses s'affinent !!! je me connais maintenant et je sais que la cause de ses grammes (parfois même le kilo) en plus sur ma balance ne sont pas le résultat d'avoir mal fait mon régime ...mais que ma rétention d'eau ou de mon cycle féminin se traduit par ce chiffre ..et je l'accepte ..... ...et continue ma bataille .....en général, la semaine après mon" plus" ....la balance m'indique que .....j'ai évacuer mes oedemes ou que ma période des rouges est fini ....et youpi ....je revois du moins avec même souvent le bonus d'un "autre moins" qui correspond à ma perte de masse grasse !!!
..continue ta bataille ... lance toi dans ton défi perso il te donnera la satisfaction d'agir sur ton corps ...et il ne t'en dira que merci !!!
te souhaite une belle semaine !!!
bisous d'encouragement