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methode slim data
publié le 09/12/2010 à 16:59 |
je suis vraiment contente,apres avoir essayé plusieurs regimes qui ne n'ont pas ete concluant,reprises de poids,effet yoyo ,regimes dissociés,proteinnés (qui ,il faut le dire ne sont pas tres bon pour le metabolisme c'est une evidence)je me suis procuré le livre de yann rougier (il y a un petit moment,mais ce n'etait pas le moment,pas motivée et mis dans un coin) mais ma balance m'a decidé a le lire et de m'y attarder vraiment,hi hi et là,c'etait enfin clair et tellement evident!!
reaprennons a manger!!!!! je suis en pleine forme,je mange a ma faim,il suffit de savoir associer les aliments!! je mange sainement et je perd du poids,mais amies n'en reviennent pas,j'ai perdu 4 kilos durant la phase 1,c'est genial,je suis vraiment motivé par cette "methode" car ce n'est pas un regime mais bien une methode,la methode du "bien et bon pour la santé"
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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