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Blog de cissy1805

aide blog

  		• clafoutis provençal
    publié le 06/09/2010 à 18:00

    130 cal/pers        4 personnes

    - 3 oeufs

    - 100g de crème fraiche 3% de MG

    - 1 CS de maizena

    - 10 cl de lait écrèmé

    - 1 grosse courgette

    - 4 tomates cerises

    - 2 branches de thym, sel, poivre

     

    Préchauffer le four à 210° (th 7). Rincer puis couper les tomates en quartier. Peler et couper la courgette en petits dés.

    Jetter les légumes dans une sauteuse, laisser dorer quelques minutes à feu vif. arrêter le cuisson, réserver

    Dans un saladier : batter les oeufs + lait + crème fraiche + maizena +thym + sel + poivre

    Ajouter les légumes et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

    garnir 4 moules à tartelette et mettre une dizaine de minutes au four (jusqu'à ce que le dessus soit légèrement doré)

    servir chaud avec une salade ou ce qui vous fera envie.

    BON APPETIT!!!

    (3) commentaires


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  • poterie 
    publié le 14/09/2010 à 02:33
    merci pour tout ses repas indiquer je m'ens recervirer plus tard car la maintenant c'est pas moi qui fait a manger caar j'ai la jambe dans le platre donc je ne peux preparer a manger mais bon j'en aie juqu'a noel donc il faut que je perdes pour pouvoir me soulever car en ce moment je dois soulever 90 kilos pour 155 cm voilà donc la recette n'as pas l 'air mal ; voilà je susi aller chez ma mamie et cela c'est tres tres tres tres mal passer car on se disputait tout le temps car je n'aime pas regarder la tele et elle la regarde pratiquement tout le temps ; je preferes ecouter de la musique ou lire un livre ou regarder des cassettes de mon ancienne camera voilà j'ai cracher le morceau cela fait du bien
  • chasmira 
    publié le 07/09/2010 à 21:06
    Coucou et merci pour ton commentaire :)
    Elle me donne envie ta recette ;)
    Grosses papouilles, à plus...
  • mymy56 
    publié le 06/09/2010 à 20:58
    hum ca a l'air delicieux je pense que je vais bientot l'essayer merci

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