| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de cissy1805
aide blog-
3 ème semaine... j'espère encore 1 kilo de plus en moins en fin de semaine....!! publié le 07/09/2010 à 22:10
la moussaka est faite maison mais ça y apas dans les propositions....
je me suis régalée!!!!!
la ratatouille de ce soir est maison aussi.... c'est la 1ère fois que j'en faisais... pas mauvaise du tout... la prochaine fois je laisserais un peu plus cuire histoire de confire un peu les légumes et surtout... j'enlèverais totalement la peau des courgettes (j'avais laissé 1 lanière sur 2 mais la peau, meme cuite, est assez dure)
cet aprem c'était shopping avec mon amie d'enfance... ça fait du bien les valeurs sures!!
j'ai fini la journée par 33 min de fitness.... oui je sais, c'est précis mais comme je ne suis pas sportive et que je n'ai pas pratiqué depuis... pfff... bien 10 ans.... je m'y remet tout doucement, j'ai commencé à 20 min et augmente progressivement...
satanés kilos... je vous aurais.... de grè ou de force!!
mon alimentation Déjeuner : Moussaka Fleury Michon, Pâtes au blé complet Barilla, Fromage blanc (0% MG) , nectarine blanche Dîner : Rataouille, Jambon blanc, nectarine blanche, yaourt 0% delisse de leclerc Verres d'eau : 0 Calories consommées : 741 kcal (2) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
poterie publié le 15/12/2010 à 12:12moi aussi c'est dur dur la fiteness mais mere a aue la XBOX360 alors ca va bouger dans les bermudats ; sinon j'ai la wii fit ; moi aussi je fais de la ratatouille mais la meilleure c'est celle de mémé
-
sou-sophro publié le 08/09/2010 à 16:51bonjour ;o)
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
