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on maintien le cap!
publié le 24/08/2010 à 10:40 |
I feel good!!!!
aujourd'hui c'est poupounage!! je prend soin de moi... direction le coiffeur cet apres midi!
la motivation toujours là...!
le seul hic est que je dois vider placards et congel avant d'acheter des produits vraiment "minceur"... donc aujourd'hui ce n'est pas de la ratatouille light c'est de ratatouille en boite... avec un peu plus de graisse et d'additifs que d'ordinaire... mais bon... ce n'est pas dramatique non plus!!
à demain!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte beurrée |
Déjeuner : | Ratatouille Cassegrain, Escalope de dinde Le Gaulois, Pâte (ordinaires cuites) , Fromage blanc (0% MG) , Melon |
Dîner : | Haricot vert , Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), yaourt 0% delisse de leclerc, compote de pomme sans sucre ajouté, Biscotte au froment |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1075 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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