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Top départ J-15 pour - 2kg
publié le 10/12/2008 à 13:47 |
Mercredi 10 décembre J - 15 / Mercredi 24 décembre J. 0
Top départ pour - 2 kg ( être entre 69 et 69.5 kg). Demain matin je me peserai car aujourd'hui je viens de faire la nuit et mon crops en général est un peu à l'ouest ! Ca me tiens a coeur de rentrer dans l'année 2009 en étant dans les 6. Donc il va falloir tenir bon ...
J ai un rdv avec la banque à 15h, a+ bonne aprem !
19h30 : Bon aujourd'hui j'ai pas du tout bu, je suis loin de mes 2 L. Dans 1 heure je boirai 1 gd bol de thé. Mais ça a été une journée assez light ! verdict demain. Mon rdv a la banque a été positif, les taux ont baissé et nous permets de mettre un peu plus de sous dans le terrain; enfin une bonne nouvelle, j'espere qu'ils baisseront encore un peu !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait édulcoré |
Déjeuner : | veau + FB 0%MG édulcoré + café |
Goûter ou snack : | - |
Dîner : | 1 oeuf a la poele + choux de bruxelles + 1 mousse aux fruits 0%MG |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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