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dukan J+3 PP
publié le 03/12/2008 à 16:40 |
Salut ! A 13h j'ai appelé le mec pour le terrain, j'ai rdv à 18h chez lui pour lui faire mon offre (qui bien sur est en dessous de ce qu'il veut et qui risque fortement de ne pas lui convenir mais j'aurais essayé ... s'il dit non je vais avoir les boules grave... A 14h on avait rdv avec l'archi car le projet plan A tient encore et elle nous a fait des plans sympa; enfin je suis a cran et je sais pas trop comment gérer tout ça !
Aujourd'hui 3eme J en PP je me sens pas tres bien, vertiges, tête qui tourne (je regrette de ne pas mettre couché plus tôt hier soir ...) enfin ceci dit ce matin j'ai fait des courses dans les grands magazins et ça a dû me fatiguer J ai besoin d'être en forme pour mon rdv et puis ce soir je taf en nuit !!!! Bref je me suis pas pesé ce matin car pas le temps (j'avais rdv a mon boulot pour ma titularisation). encore un big day !!!! pour le moment je tiens le choc il me tarde de réintroduire les légumes vendredi ou samedi on verra ... voilou, putain je suis à z, mais grave ! Bonne aprem bisous a+
il a refusé notre proposition, je suis trop triste ! vraiment j'ai une boule dans la gorge ...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait é + 2 yaourts aux fruits édulcoré 0%MG |
Déjeuner : | 3 grosses crevettes + 2 bat. crabe + thon en boite + 1 flan bio choco menthe édulcoré + 1 FB vanille 0%MG sucré |
Goûter ou snack : | 200 ml de FB 0%MG édulcoré + 1 thé nature |
Dîner : | sauté de veau + CAROTTE RAPEE nature 2cs + 1 yaourt aux fruits 0%MG + 1 café |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
sab686
publié le 03/12/2008 à 22:31
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kikou, ben dis donc c quoi c carotte!!!je plaisante, on a toutes nvie de craquer...prends les sons tu verras ce sera un peu plus facile, tu auras l'impression e plus d'être plus calée, d'avoir du gout (puisque tu peux mettre du vanhouten ou de la canelle dans les galettes ou alors tu tartines du fromage 3% c super bon!!!! aller courage moi aussi encore une journée de PP et je repasse en PL j'ai hate, je veux une bonne soupe!!!!!!!! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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