| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de cissou31
aide blog-
Dunkan J+6 , mais je fais des écarts ... publié le 28/11/2008 à 22:31
Chalutt ! une journée où tout commence bien et au final se termine mal ! Il va falloir que je le dise à ma mère de toute façon elle voit bien que j ai acheté des kilo de tr de blanc de poulet et de dinde avec de montagnes de yaourts a 0 %MG !! mais en attendant je perds du temps et cumule les bêtises en effet petit déj nikel , midi et gouter pareil mais repas du soir bide total ... valou;Ce matin je me suis pesée toujours 72,4 kg j'ai mes regles aujourd'hui je pense que ca a bloqué ma perte de poids qui bien sur bloque aussi a cause des écarts. je me repese demain ca me boostera j espere !
- 1,5 L d'eau OK !
Demain, ca va être chaud comme journée, car demain aprem je dois préparer pleins de crepes pour la soirée castagnade et le soir on fait les chataignes grillées ... il va falloir que je résiste et que je mange rien de tout ca ! comment je vais faire ....... aaahhhhhhhhhhhhhhhhhhh !!!!!!!! Bon il va falloir rester concentré. Déja demain matin verdict de cette fin de semaine chaotique (en le disant je me rends compte que depuis mercredi je déconne, il va falloir que j'assume ce régime et que je le dise a ma mere. C'est mon prochain objectif de ce week end !!!
Bonne nuit, bisous a demain pour les news !!
mon alimentation Petit-déjeuner : ricoré au lait é édulcoré + 200 gr FB 0%MG sucré (!) Déjeuner : thon tranche au naturel en boite + 160 gr tr blanc de poulet + 1 yaourt 0%MG aux fruits Goûter ou snack : 1 yaourt 0%MG aux fruits. Dîner : BETERAVES/POMMES/V + 11/2 CROQUE MONSIEUR + 1 yaourt nature 0%MG Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
