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Blog de cissou31
aide blog-
Dunkan publié le 23/11/2008 à 14:30
Salut !
Vendredi une collegue infirmiere fana de régimes me tombe dessus en me disant je commence lundi un régime super ou il y a des résultats et ca marche ! sur le cul je lui demande ce que c'est ? elle me dit dans l'unité il y a 3 collegues qui on essayé et ca marche !! j'ai acheté le bouquin regarde ... c'était le régime Dunkan. Bon évidemment j'en avais entendu parler mais je ne savais pas vraiment le principe. Donc pour ne pas finir bête j'ai achete le bouquin. Et ....... j'ai commencé aujourd'hui !
- petit déj : rien
- midi : boeuf (tende) grillé + 1 yaourt
- gouter : 1 yaourt 0% aux fruits
- diner : soupe citrouille vermicelle + 1 oeuf + 1 flan a la bergamote sans sucre; (j'ai pas pu éviter la soupe ma maman me l avait deja servi dans l assiette ... dur dur !)
Bon voila. Il est vrai que vendredi et samedi ca a été resto et repas entre amis, donc chargé++. c'est pourquoi j'ai decidé de commencer dimanche au lieu de lundi. Mardi matin j'ai rdv chez ma diet je sais pas trop ce qu'elle va en penser !
A plus tard, la on va allé marcher un peu ! Bisous
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