Blog de cissou31
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publié le 08/04/2008 à 12:20 |
salut !! enfin je suis en repos, il me tardait car je suis crevée ! je commence a récupérer ca va. Je veins de faire 45 mn d elliptique (391 cal) et je viens de boire 1L d'eau.
Hier soir j ai abusé j avais réussi a faire un repas light au boulot et réussi a pas craqué a l apéro de l amicale culturelle et voila que je rentre a la maison ... pas un complusion mais curieusement le fait de m etre restrinte, frustrée de n a pas avoir mangé de gateau ... pourtant j ai mangé du fromage ... et un cannelais ... y a des fois je me demande comme je fonctionne !! enfin en arrivant a la maison j ai mangé un baba au rhum bonne maman et une datte, certes en soi ce n est pas si grave mais ce qui est curieux c que ce n était pas une compulsion mais plutot comme je n avais pas cette envie de mangé mon corps me disait c pas normal et machinalament je l ai mangé mais je l ai dégusté ....
enfin, aujourd hui je suis au calme a la maison ... ce soir on va a un concert.
Allez je vais a la douche, poutoux a +
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 L d eau |
| Déjeuner : |
pavé de saumon + 125 gr de couscous au chanvre + flan aux poireaux + 30 gr de camenbert + 1 compote + 1 café + 1 carré de chocolat |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
