Blog de cissou31
aide blog
-
salut les filles !
J ai eu une journée bien remplie ! j ai bossé ce matin puis je suis allée chez ma cousine puis avec elle chez mes grands parents et enfin je suis allée manger avec mon chéri chez mes parents ce soir; on vient de rentrer et je suis c-r-e-v-é-e ..... j'écris qq news et je vais me mettre au fond du lit !!!
J ai fait qq abus aujourd hui et en plus j ai pas fait la 1/2 h d elliptique que je voulais faire pour arriver a 3h de sport/semaine. bon bon bon ...
Ca ne sert a rien de culpabiliser, en plus je suis naz a cause d une part d un manque de sommeil et des regles, donc y a des fois faut savoir souffler un peu ! Demain j esserai de voir pour organiser mes 3 h sur la semaine.
Voila, j espere que vous avez passer un bon week end ! poutoux
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
thé nature + pain + beurre |
Déjeuner : |
haricots blancs vinaigrette + courgettes a la tomate + pain + 40 ge de fromage + 1 part de tarte alsacienne |
Goûter ou snack : |
1 café + 1 part de gateau basque |
Dîner : |
pizza + tarte aux poireau + veau + endives aux pommes vinaigrette + 1 part de gateau moelleux |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |