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Blog de cissou31
aide blog-
aie aie aie !! publié le 26/03/2008 à 12:23
Salut les filles ! !
Ouais je crains ! j 'ai fait 50 mn d elliptique hier et j ai passé un aprem a grignoter et le soir j ai meme pas fait un repas équilibré, je déconne ! je suis en train de me tater pour savoir si je fais du vélo aujourd hui ?!! j ai bien envie pcq je me suis pesée ce matin et je suis a 71,4 ! j ai pris un peu de poids il faut que je le reperde vite !!
Hier j ai bu 1 L d eau mais je sens bien que j ai pas assez bu pcq j ai mal aux cuisses à cause du vélo ! Je crois que je vais faire 40 mn ca serait bien mais j ai peur de pas tenir a cause des courbatures aux cuisses. Allez il faut que je le fasse pcq il faut éliminer les écards d hier !
Apres il faut que j aille faire la vidange de ma voiture ! et je dois aller acheter un bouquin a cultura ou a la fnac pour une amie chez qui ont est invité a manger samedi soir !
Allez je vais pédaler et je reviens ensuite ! bises a+13h13 : voila je viens de terminer les 40 mn d elliptique = 390 cal. Ca va finalement j en ai pas tro bavé mais je suis en nage ! j ai presque bu mon litre d eau déja ! j en ai bien besoin ! je vais me doucher car je dois partir !!
bisous a +mon alimentation Petit-déjeuner : 11h pain + beurre 15%MG + 2 kiwis + 1 ricoré lait 1/2E + 1/2 sucre Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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