Blog de cissou31
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salut les filles !!! depuis que je suis rentrée de mon voyage j'ai l'impression de courrir apres le TGV c'est chiant ... jeudi j'ai vu mon toubib qui m'a mesuré (rien n'a bougé alors que j'ai perdu 1 kg!), puis j'ai vu ma psy, on a parlé de mon image de moi et de mon probleme de quantité : comment me suffire d'une part raisonnable sans me reservir plrs fois ??? la est la question, donc scéance de dégustation (mise en scene, j écris tout ce que je resens ...) mais j'ai pas réellement fait le pas de m'y mettre réellement ! cad résister aux tentations, me raisonner et concretement faire de vrais efforts ... Je dérape chaque jour, depuis 1 semaine j'ai du engloutir des kg de fromages !
Vendredi j'ai vu aussi la dieteticienne. Meme discours, perte de 1kg. donc il faut arreter de faire le yoyo, elle veut que dans 15 jours j'ai perdu 1 kg et que je sois à 70,7 kg; je sais .... 15 jours pour perdre 1 kg ca ne devrait pas être difficile ken meme !!!
demain encore une journée interminable ... boulot 6h45 à 14h30 puis direction les bureaux de vote de 15h à 18h puis débouillement et la je sais pas a quel heure on va terminer !!!! je crois que je fais trop de chose en meme temps (je comble le vide par le trop plein, toujours mon probleme d etre raisonnable) !!!!!
Voila qq news ... je vais vite me mettre au lit car demain réveil a 5h45 !!!!!!! aarrrrrrhhh !
poutoux
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 v jus d orange + pain + confiture + 1 orange + café |
| Déjeuner : |
roti de porc au jus + artichauts + pates au beurre + 1 orange |
| Goûter ou snack : |
1 cappuchino + 1/2 sucre |
| Dîner : |
fromages +++, tortinis épinards chevre + fraises chantilly + 1 carré de chocolat (JE SUIS VRAIMENT PAS RAISONNABLE !!!!!!) |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
