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Blog de cissou31
aide blog-
J-1 ! ! ! publié le 14/02/2008 à 12:26
Salut les copinettes !
C'est mon dernier jour, il faut que je boucle mon sac aujourd'hui, j'en profite pour ranger un peu la maison pour ne laisser tro de bazar ! En espérant pas tro en trouver quand je rentrerai .... ca on verra !
Depuis qq jours je fais pas mal de compulsions, c'est la que je vois que j'ai du mal a gérer mes émotions (stress du a mon voyage, laisser mon chéri, etc), j'ai retardé de faire mon sac au maximum comme si le départ n'était pas si proche, comme si ce voyage était encore loin dans le temps mais voila l'écheance est là et maintenant ca me stress.
Alors ce matin j'ai bien déjeuné et je viens de faire 30 mn de vélo elliptique ( pgrm 1, 15 mn niv 3, 10mn niv 4 et 5mn niv 5), ca fait un total de 250 cal. Au moins, ca a le mérite de m'avoir fait évacuer un peu de stress et bruler qq calories de mes complusions.
Ce soir avec mon chéri on a opté pour commander du chinois. Mmmmmhhhhhhh !
Poutoux a tout a l'heure !15h : début d'aprem pas cool, je mange n'importe quoi ca va d'un bout de fromage, un yahourt a des galettes de riz soufflé à du chocolat !!! vivement que j'ai fini mon sac, ca va peut etre s'arreter que je mange n'importe quoi !!!! bisous !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 10h : jus d'orange pressé maison + céréales fitness + lait 1/2E + 1 banane Déjeuner : 13h: 30 gr de comté + 1 yaourt a la vanille + 3 galettes de riz soufflé + 1 barre chocolatée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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