Blog de cissou31
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Salut !
Maman et moi sommes parties ce matin à 10h30 et rentrées à 18h30 ! Nous préparons nos vacances en Inde. Nous partons vendredi prochain ! Et oui les copinettes je serai absente pendant 15 jrs ! je reviendra le samedi 1er Mars !!!
De retour du shopping (plein plein d'achats !), je suis vite aller faire qq courses car ce weekend je travaille et j'ai pas envie d'aller courrir au supermarché ! vite j'ai rangé les courses pour ............ faire mes 30 MN DE VELO ELLIPTIQUE ( tjrs pareil prgm 1 avec 15 mn niv 2 et 15 mn niv 3) ce soir total = 161 cal !!! AAAouhhhhhhhhhhhhh!!!
J'espere que demain quand je vais me peser il y aura une p'tite récompense a la clé (qq grm de perdus !!!) enfin, faut pas que j'en demande tro a mon corps avec les écards du week end dernier et de ce début de semaine, il serait juste que j'ai stabilisé !
Pour ce mois-ci j'ai pas posé d'objectif comme je pars en vacances. je verrai quand je reviendrai le 1e mars ce que je me pose comme objectif pour le mois de mars.
Voila, je vais aller manger un bout car il est 21h !!!!! je reviens tout a l'heure ! bisous
Je vais aller zieuté vos blogs pour vous faire un coucou ken meme !!! poutoux !!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
pain + beurre allégé + 1 jus d'orange + 1 ricoré au lait 1/2E + 1/2 sucre |
| Déjeuner : |
1 sandwich pain au sésame jambon d'york beurre emmental |
| Goûter ou snack : |
2 verres de jus de fruits |
| Dîner : |
soupe de légumes + salade verte/coeurs de palmiers/2 oeufs durs/vinaigrette + mangue + 1 carré de chocolat (mmmmmhhh juste 1 c'est tro bon!) |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Je penserai à toi demain APM pour ta visite chez ta diététicienne ;-)
Bises