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Blog de cissou31
aide blog-
tro D-E-G-O-U-T-E !!!!! publié le 27/01/2008 à 11:33
Bonjour les filles ! ce n'est pas aujourd'hui que je vais commencer le vélo elliptique !!! en effet, mon chéri a ouvert le mécanisme car on trouvait qu'il n'était pas fluide, et voila monchéri a dit qu'il pense en effet qu'il est défectueux ! je saurais pas vous expliquer pourquoi mais mon chéri en est sûr, il est tro furax, il va le ramener direct lundi !! il l'a déjà tout démonté ! moi aussi je suis vraiment tro dég, je vais en attendant d'en avoir un autre faire un peu de stepper ... voila ! bisous a plus tard ! et bonne journée.
Je viends de faire 8 mn de stepper ( 43 cal !!!, ca me fait toujours rire autant vu que cela est ridicule !!!) Fait ca me fait un peu d'entrainement avant d'avoir un nouveau vélo elliptiq ! j'espere que je pourrais au moins tenir qq minutes !
1) 8 mn de stepper
2) boire 1,5 L voir plus d'eau 3) essayer de ne pas céder à mes compulsions ce soir (après le boulot)Biz, a+
mon alimentation Déjeuner : carottes rapées/vinaigrette + 1 steak haché + lentilles + 1 tr de pain + 1 yaourt nature + 1 compote + 1 café + 1/2 sucre Goûter ou snack : 1 from blanc + 1 compote Dîner : 1 bol de soupe + salade verte/vinaigrette + coquillettes natures + 1 poire cuite sans sucre Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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