Blog de cissou31
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Salut les fifilles !!
Ce matin est tombé le verdict de ma semaine : certes mon poids n'a pas bougé mais ma masse graisseuse est remontée à 39 % (au lieu de 36 % au dernier rdv) !! ma diet était décue et moi aussi je savais que j'allais payer mes compulsions de cette semaine (que je lui ai avoué à demi-mots !) Bref, ca me fait quand meme raler de payer qq un pour m'aider depuis qq mois et je suis pas fichue de m'y tenir et de perdre un peu ! non je stagne !! désepérant ! MAISSSSSSSSSSS qui voila !! ca y est il est arrivé mon bô vélo elliptique !!!! Lundi je suis en repos je ferais une chtite photo ! je viens d'essayer d'en faire un peu manière mais je trouve que c'est pas fluide, c'est normal nymphyx ? on dirai qu'il y a comme un cran a chaque tour ! enfin bref, demain matin j'attaque !!! doucement mais surement !
Aujourd'hui ca va je pense avoir pas trop mal gérer ma bouffe, et je suis assez contente pcq je bois pas mal (env 1.5L);
Maintenant, je vais allé zieuté vos blogs et voir si votre journée a été bonne !
Biz et bonne nuit !
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
11h : 1 clémentine |
| Déjeuner : |
12h30 : 1 endive/1 tr de jambon d'york à la béchamelle, salade verte/vinaigrette + 1 from blanc avec 100gr de fruits rouges (39 cal) |
| Goûter ou snack : |
1 flan sans sucre |
| Dîner : |
macédoine mayo légère + 1 bol de soupe + spagghetti à la tomate + 1 flan sans sucre |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
