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Doux dimanche ensoleillé ...
publié le 20/01/2008 à 15:45 |
Bonjour à toutes, après une grasse mat' dans mon lit douillé (pendant que mon cher et tendre est devant téléfoot !), je me suis levée de bonne humeur et motivée pour la semaine à venir !
Samedi matin, j'ai rdv chez ma diet est une fois de plus le résultat ne va pas être brillant ... pas de réelle perte de poids significative alors cette semaine il faudrait que je fasse un petit effort ! à commencer par un peu de stepper que je n'ai pas fait hier Ahhhh, nymph si tu pouvais me donner un peu de ta volonté ... le tout est de s'y mettre !
JE vais faire une partie de wii avec mon chéri, à tout à l'heure !
Il faut que je vous le dise, je viens de gagner contre mon chéri pour la premiere fois depuis qu'on l'a ! ! VICTOIRE ! !
mon alimentation | |
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Déjeuner : | poulet à la crème légère tandori/courgettes/champigons/oignons + 1 tr de pain + 1 yaourt à la fraise + 1 mandarine + 1 café + 1 sucre + 1 carré de chocolat |
Goûter ou snack : | 1 thé + 1 from blanc + 6 dattes |
Dîner : | tomates ciboulette vinaigrette + 1/4 quiche aux poireaux parmesan + 1 coupelle ananas au naturel |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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