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Bon anniversaire fréro ! déjà 25 ans !!!
publié le 08/01/2008 à 15:17 |
Salut, j'arrive à peine du boulot, et je suis déjà sur le PC ! ! Côté santé, c'est cousi cousa ! je tousse++, nez qui coule bref voila voila, quand on traine pour aller chez le docteur ....
Je suis aussi assez fatiguée, il me tarde de faire une bonne et longue nuit de sommeil !
Aujourd'hui c'est l'annif du frangin, déjà 25 ans ! sa cop' nous a invité à manger ce soir mes parents et mon chéri mais mon cher et tendre travaille ce soir ! Et voila encore une repas plutot riche ce soir ! comment voulez vous que je perde du poids à ce rythme là !
Mon plan pour limiter la casse est le suivant, comme je bosse ce wkend en soir, c'est la que je dois faire le plein de soupes et boire ++ ! Faut que je me bouge pcq en général au boulot je bois pas beaucoup d'eau et je me laisse tenter par une bout de pain, beurre et confitures, et chocolats ... Je dois avouer que lorsqu'il y a un bon repas je préfère en profiter que de me priver et puis il ne faut pas non plus vexer la maitresse de maison, ca ne se fait pas ! Mais je suis d'accord il faut rester dans les limites du raisonnable !
Voila je encore pleins de trucs a faire cette AM, je rêve d'un jour ou je n'aurais rien à faire!! (pas de machine à laver, pas de repassage, pas de courses, pas de coups de tél à passer, etc etc !!!); voila une aprem qui va encore passer en coup de vent !
Bise et bonne aprem !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 yaourt nature, 1 compote, 1 thé |
Déjeuner : | lentilles + 1 tournedos à la dinde au jus + 1 coupelle de pêches au sirop léger |
Goûter ou snack : | lait + céréales fitness + brioches + chocolat !!! (j'avoue une compulsion alimentaire cet AM qui me emt un peu le moral à z) |
Dîner : | 1 verre de jus d'orange + salade verte + vinaigrette + 1/2 tr de jambon de pays + blanc de poulet + 1 part de galette + 1 café |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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