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Blog de cissou31
aide blog-
Je suis malade mais contente ! publié le 05/01/2008 à 12:35
salut, ce matin ca va pas fort : maux de tete ++, je tousse et j'ai l'impression à chaque fois que je vais m'arraché les poumons (ca graillonne!), j'ai mal partout .... Le top pour une infirmère ! alors je me gave de paracétamol et d'ibuprofène ! quoi faire d'autre !
Ca craint ce soir c'est le repas d'annif de mon frère, je vais avoir le tete dans le c...
SINON, la bonne nouvelle du jour est que je suis à 71 kg donc pour mon objectif de janvier (68,500 kg à la fin du mois) il me reste à perdre 2,5 kg d'ici 3 semaines et demi ! Ce qui est faisable il me semble !
Ce soir, il faut que je négocie bien le repas du fréro et lundi pour la diet (rdv à 17h) ca devrait être plutot bon;
Je vais me reposer un peu et allez me gaver de vitamine C (kiwi, clémentine et jus d'orange !)
Je bosse lundi matin, alors j'ai interet d'être en forme !
Bisous bonne journée et Courage on est dans le meme bateau !mon alimentation Petit-déjeuner : dodo Déjeuner : 1 yaourt nature, 2 kiwis, 1 clémentine. 1 v de jus d'orange Goûter ou snack : 1 thé + 1 cac de miel + 1 from blanc 3.3%MG + 1 coupelle d'ananas au naturel + 40 gr de pain Dîner : foie gras + pain, 1 verrine océane, blanc de poulet avec marrons + 1 île flottante + 1 part de galette + 1 café avec1/2 sucre Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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