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Joyeux Noël ! ! !
publié le 26/12/2007 à 14:33 |
Aujourd'hui pour bien éliminer : objectif 1.5L d'eau.
Et voila, on est le 26 et maintenant il faut faire light pour compenser les excés d'hier! en tout cas j'ai bien profité et je me suis fait plaisir! J'étais heureuse de voir ma famille réunie et de les entendre rire ensemble, ca fait chaud au coeur! J'ai été très gatée !
Je suis motivée pour en finir avec ses kilos en trop ! Tanpis je voulais être à 69 kg pour les fetes et je n'y suis parvenu. En janvier ca va déménagé du kilogrammes !! Je vais réfléchir à un objectif !
Bises Bonne journée !! je vais faire une partie de Wii !!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | rien |
Déjeuner : | thé + 1 sucre + 1 yaourt + 2 clémentines |
Goûter ou snack : | 1 tr. de pain d'épice voire un peu ++ |
Dîner : | potage de légumes, dinde farcie morilles et armagnac, ossau iraty + 1 kiwi |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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