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Blog de cissou31

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  • Visite chez ma dieteticienne
    publié le 22/12/2007 à 21:26

    SALUTI a toutes !! ce matin, j'avais rdv chez ma diet pour le bilan avant les fetes! J'y allais démoralisé, et finalement ca pas été si catastrophique que ca. En effet ma masse graisseuse n'a pas bougé (39%), je fais un peu de rétention d'eau. Mon prochain rdv est le 7 janvier, après les fetes ca devrait être un peu plus facile. 

    Plus que 48h avant Noel !! je vous embrasse bien fort, passez de bonnes fetes !!                     On est dans la meme barque direction une île ou l'on est bien dans sa tête et son corps !!         COURAGE !!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : une compote + 1 kiwi + 1 jus d'orange
    Déjeuner : soupe + civet de chevreuil et champignons + pain/fromage + 1 clémentine + 1 café 1 sucre
    Goûter ou snack : pain d'épice
    Dîner : salade verte vinaigrette + omelette oignons/brocolis/choux fleur + galette
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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