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Bonjour !
Blog de cissou31
aide blog-
rdv chez ma diet. 11h publié le 23/12/2008 à 22:13
Salut, merci pour vos encouragements j'en ai besoin car je sens que ca va pas !
Bon, donc voila les résultats du rdv diet : 71.9 kg avec une MG de 39.4%. Elle m'a dit que depuis la derniere fois que l'on s'est vu la MG n'a pas bougé mais j'ai pris en eau (env 700 gr) donc petit bilan pas si cata finalement ! meme si au niveau du poids ceci dit je suis a 71.9 ... pas tres glorieux ! enfin du coup ca ma redonné du peps pour aujourd'hui et j'ai bien tenu !!! ce fut une journée casi en PP sauf a midi j ai mangé 1/2 avocat donc ca va j'ai été raisonnable pour cette veille de réveillon !
bisous bonne soirée a+
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 actimel 0%MG Déjeuner : 1 tr blanc de poulet + 1/2 avocat + omelette aux echalottes + 1 carré frais 0%MG + 1 yaourt 0%MG Goûter ou snack : 1 café Dîner : miettes de thon a la tomate + blanc de poulet a la provencale + 1 carré frais 0%MG + 1 yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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