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Blog de cissou31
aide blog-
longue journée, difficultés pour manger publié le 11/12/2008 à 22:57
Salut, cette journée a été difficile a manoeuvrer car rien à la maison pour emporter, au boulot pas de choix ... et pas de temps pour trouver un moyen de négocier pour bien m'en sortir ! donc bilan journée mal gerée et donc alimentation médiocre ! Ce matin, j'étais toujours à 71.6 kg (les 700 gr que j'ai repris durant le wkend d'annif de mon pere et que je n'arrive pas a faire tomper !) Demain matin je me repese si il n'y a pas de changement et de toute facon meme s'il y en a, je vais faire qq courses pour faire un weekend Proteines Pures (comme je bosse vendredi samedi et dimanche matin ca devrait aller !), objectif perdre ces qq grammes de pris et me rapprocher du 70.
On m'a dit au boulot que comme j'ai un emploi du temps chargé (mairie, amicale, groupe extra hospitalier...), que je parle tres vite ça montre une peur du vide et un besoin de complet un manque .... possible mais je prefere avoir plein de projet en cours que de me lamenter sur une vie passive et dénuée de sens ! à méditer .... selon certains de mes collegues.
Voila qq news, je vais prendre un bonne douche car demain reveil à 5h45 car je bosse !! bisous bonne nuit. Je passerai sur vos blogs demain ! a+
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait 1/2é + 1 yaourt a la fraise Déjeuner : betteraves V + agneau et lég du couscous + carottes vapeur + 1 flan sans sucre Goûter ou snack : - Dîner : 1/4 avocat + bouillon vermicelle + choux de bruxelles + 1 vache qui rit + 1 yaourt aux marrons Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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