| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de cissou31
aide blog-
doucement mais surement ... publié le 04/12/2008 à 12:51
Ce matin, enfin si on veut je viens de faire la nuit et je me lève à midi : 71 kg ! allez plus que 1 kg et c good ! il me tarde ....J ai une réunion au boulot à 13h30, faut que je parte à 13h, a tout a l'heure ! biz
17h : je suis revenue en coup de vent à la maison car à 18h, j'ai une réunion jusqu'à 20h30 et du coup je reste a l hopital car je fais la nuit à 21h30; je me prends le diner (oeufs durs crevettes + 2 tr jambon york + 1 mousse aux fruits 0%MG, donc si tout vas bien !). et demain matin j ai rdv chez l'archi a 10h et à 15h à la banque postale .... aahhhh on en veut de la vie trépidante et ben il me tarde ce weekend !! ya en marre ...
En pratique demain vendredi est J+5 en PP je verrais mon humeur si le soir je réintroduis une soupe ... en fait demain c'est l'annif de mon papa et je pense que ma mere fera un repas amélioré samedi soir ... il serait peut etre judicieux de rester en PP pour vendredi (pour anticipé, en plus s'il faut je serais pas tomber en dessous de 7 s'il faut !! bon on verra ... parce que parfois avec la fatigue on craque vite .... a suivre demain !
Bisous bonne fin de journée ! il me tarde qu'elle soit finie cette p... de journée !
Changement de planning, pas de réunion ce soir car pas assez de famille ... donc je ne pars au taf que à 21h ... ouf je vais pouvoir me poser un peu ! biz a+
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait é édulcoré Déjeuner : 6 baton. crabe + 1 steak haché 5%MG moutarde + 2 yaourts aux fruits 0%MG Goûter ou snack : ricoré au lait é sucrette + 200ml FB 0%MG édulcoré Dîner : 2 oeufs durs crevettes sauce FB 0%MG au curry + 2 tr jambon york + 1 mousse aux fruits 0%MG Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
