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bonsoir
publié le 29/08/2012 à 19:51 |
bonsoir a toutes
avez vous passée une bonne journée?
j'ai pas fait du vélo pas u le temps
j'espère que se sera pour demain
je vous souhaite une bonne soirée bisous
francine
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café +une pêche +une pomme |
Déjeuner : | une truite + salade+1/2 tomate +1cac de vinaigrette light |
Goûter ou snack : | 1 orange |
Dîner : | soupe maison +30gr de fromage |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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c'est très bien
mange un peu plus de laitage pour tes os ma belle
ollive pense à vous regarde
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bonjour,
je viens de faire un forum
pour les personnes qui démarrent ou qui veulent
se faire
des amies amis.
il est évident que je serai avec vous.
nous parlerons de tout ,si cela t intéresse
je te donne le site
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FORUM MINCEUR
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Je commence mon régime
Prenez contact avec des femmes
qui commencent leur régime
en même temps que vous.
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manger équilibré et vous allez maigrir.ollive.
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merci à toutes celles qui me feront un pt coucou,
les ptes débutantes seront heureuses ,et nous aussi
bonne journée