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bonne soirée
publié le 27/08/2012 à 19:56 |
j'espère que vous avez passée une bonne journée.
de mon coté elle a été bonne
ce matin un peu de ménage puis aller chez maman
cette après midi nous avons fait quelque course
ce soir un peu de tricot il fait moins chaud
la semaine passée j'ai perdu 200 gr pas beaucoup
je vais essayer de faire mieux cette semaine je vous souhaite une bonne soirée
bisous Francine
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain +1cac de confiture +1 pomme |
Déjeuner : | salade laitu+ carotte+50gr de filet de dinde |
Goûter ou snack : | une orange |
Dîner : | soupe maison+ 30gr de fromage |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
Maxenaic
publié le 27/08/2012 à 20:05
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Coucou, tu sais ce qu'on dit : qui va doucement va surement. Tu vas y arriver. Courage. Bizzzzzz |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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