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bjr
publié le 29/07/2008 à 13:49 |
fm('cindytchoupi',619011);51,4 kgs pour la recap donc ca ve: +100 grs, je maitrise.
Jje reviens d'une marche de 50 min: environ 4 kms Des mon retour a limoges, qui se fera demain, je reprends la course.
En fait, encore une bonne journée de regime qui se presente bien.Cet aprem, c'est la commande de mes tenues d'élèves infirmieres, et decathlon si j'ai le temps car il me faut un tapis de yoga et une corde a sauter.
Hier, j'ai fais mes 70 abdos, avoir si j'aurai le courage ce soir.
Demain je ne sais pas si j'aurai le temps de passer, car j'ai mon irm le matin, puis je prends le train pour limoges et apres il faudra que j'attaque le grand menage dans l'apprt car 4 semaines sans personne, et j'ai aussi un jeudi tres chargé donc onverra.
Voila, bisous a toutes et bonne journée
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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c cool pr l'ecole d'infirmiere j'ai ete absente et j'avais pas tout suivi. si tu as besoin de quoi que ce soit n'hesite pas.
a plus
Alors comme site tres bien tu as la fourmis créative,
scrapdiscount, la boite a scrap, ebay .... beaucoup offre les frais de port à partir de 30/35 euros.
En ce qui concerne le matériel...c'est difficile de te répondre car je ne sais pas ce que tu possèdes déjà et ta facon de scrapper mais le matériel de base ce compose de tampons, perforatrice, stickers, pochoir, feuilles unis et fantasie ect...
Si tu veux plus de conseils ou renseignements surtout n'hésite pas...
Pleins de bisous bonne journée
Oui ca m'a fait plaisir cette petite pause shopping hihihi. Si je peux me permettre...y a mieux beaucoup mieux que cultura pour acheter du matos de scrap sur le net (y a une petite liste sur le groupe) bravo pour ta motivation c'est super continue comme ca Pleins de bisous bonne soirée
bon courage ma puce bisooous
tu passe un irm pourquoi??? rien de grave j'espère
tu va devenir un vraie pro de sport bravo !!
je te souhaite bon courage et une bonne journée bisooous