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Blog de cindytchoupi

aide blog

  		• bjr
    publié le 21/03/2008 à 15:57



    Bon allez je me lance.

    Je m'appelle cindy, j'ai 19 ans et pour mes 20 ans dans 2 mois, je vourai avoir perdu un peu de poids.

    J"ai commencé puisque j'ai débuté a 64 et aujourd'hui je suis a 58 kgs mais j'ai encore du boulot pour arriver a 47kgs.



     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Matin: 1 chocolat chaud car je n'avias pas faim
    Déjeuner : concombre, cabillaud au court bouillon, qqs pommes de teres sauée et 1 compote
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • superbus 
    publié le 22/03/2008 à 08:47
    coucou, tu ne dois pas être levée et tu as bien raison vu le temps. bon je voulais savoir un peu ton programme,car sur ton alimentation d'hier tu ne fais pas de détaille, tu sais que le matin il faut bien déjeuner j'ai l'impression de te parler comme une maman excuse, mais mon fils a 18 ans,
    astuce ton poisson fait le plutot a la vapeur au cours bouillon tu le lave de toutes les bonne choses, et en même temps met tes legumes. voila j'espère ne pas te vexer et demande si tu as besoin bisooooooous
  • superbus 
    publié le 21/03/2008 à 21:31
    bienvenue dans le groupe, si tu veux o échanger des idées, tu as l'air motivée
    bisooooous a bientot

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