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Bonjour !
Blog de cindyrella
aide blog-
Je m’appelle Jeanne d'Arc publié le 13/08/2009 à 16:31
Je m’appelle Jeanne d'Arc, j'aimerai perdre du poid pour pouvoir mettre mes habits comme avant. J'arrive plus à fermer mes pantalons!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Souvent rien Déjeuner : varié Goûter ou snack : - Dîner : varié Verres d'eau : 1 Calories consommées : 0 kcal (12) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
bisous
Jeanne d 'Arc
par contre pour me répondre, ne reponds pas sur ton blog, car on ne voit pas forcémment tes réponses, clique sur mon pseudo ecrit en rouge "brenda95" et tu atterriras directement sur mon blog et tu pourras me laisser des messages. Tout le monde ne le sait pas et malheureusement on perd vite les gens de vu. Essaye aussi de bloguer dès que tu peux pour nous donner des nouvelles régulièrement de comment se passe ton régime, si tu as besoin , tu sais comment me retrouver maintenant. Bises amincissantes !
c'est comme ça que j'ai pris du poids...je sais qu'après le boulot on est fatigué et que c'est vers la télé qu'on se dirige...Mais tu pourrais essayer de ne plus la regarder un soir pas semaine par exemple et trouver une autre activité ! Et de diminuer gentiment la "dose" !!
Autrement, si tu grignotes, essaye de grignoter sain ! c'est déjà ça de pris ! des crudité en dip, avec une sauce au séré, c'est excellent, on peut grignoter, et ça na pas de conséquence ! ou tu peux aussi manger des fruits, que tu coupes en quartier !!
Autorise toi un paquet de biscuits par semaine ou une plaque de chocolat ! Comme ça oblige de savouré !
Ou alors fais toi un grand thé, et tu ne grignotes qu'après !
Le mieux du mieux, c'es d'arreter la télé, mais c'est difficile ! alors séléctionne ton programme et éteinds la tv après !
Et si tu t'investis sur le site (tu te fais des amies, tu leur laisses des commentaires quand elles font de nouveaux articles, elles técriront en retour, et te donnerons de la motivation à n'en plus pouvoir !!), écris des articles, tu verras ton régime sera du gateau, et tu as fondre comme neige au soleil !!
Bisous !
La prochaine fois, réponds moi en laissant un commentaire sur mon blog! comme ça je sais direct que tu as répondu (tu cliques sur voir les commentaires du dernier articles; les commentaires apparaissent, et après le dernier tu peux écrire !)
Je me suis inscris à ce programme du site mais j'ai peur de ne pas aller jusqu'au bout: chaque fois que j'ai essayé de faire un régime, je n'ai pas réussi parce que j'arrêtais à moins d'une semaine. J'aimerais avoir votre soutien et vos encouragements/conseils me donneraient plus de force. C'est surtout les soirs qui sont durs, après le travail devant la télé j'ai tendance à grignoter, prendre un verre ... pas facile quand on vit seule.... loin de la famille.
Je vous remercie d'avance.
En espérant vous lire bientôt.
Jeanne d'Arc
Comment tu vas ?
5 kg...Je suis sure que tu peux le faire !!
Tu as choisi de faire le régime du site ?
bisous,
Estelle
Mon idéale serait de perdre 5. j'aurai bientôt 37 ans.
Bisous et bon couage.
Jeanne