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Blog de cilie
aide blog-
Salon zen .. 5 jours de pur bonheur pour se ressourcer !! publié le 01/10/2008 à 14:53
Bonjour !!!
Bon hé bien ce n'est pas par hasard que le thème du Zen m'est venu la semaien dernière pour le concours photo !! (Pour voir les résultats du concours photo : cliquez ici!)
En fait, j'ai le plaisir d'aller passer 5 jours en région parisienne pour profiter de tous les supers ateliers du Salon Zen de Paris !
Salon Zen
La salon du bien-être et du Développement PersonnelJe vais me ressourcer, m'inspirer, m'éclater, m'épanouir .. C'est génial !!
Pour les curieuses : voici le lien sur le salon : cliquez ici !
Je pense participer au maximum d'ateliers pratiques : Yoga, mime, Qi Gong, méditation boudhiste; Pilates, auto-hypnose, danse créative thérapy, imrpovisation théatrale, Tai Chi Chuan, EFt; écoute émotionnelle, etc ....Oh lala.. rien que d'en faire la liste.. je sens que vous allez bénéficier à mon retour de quelques articles bien sympas !! hihi
Bon la mauvaise nouvelle : je mets donc mon blog en pose jusqu'à mardi prochain !
Mais la bonne nouvelle : je reviendrai plus en forme que jamais !!
En plus je suis ravie, je vais profiter de ce séjour pour revoir des membres de l'équipe d'Aujourdhui.com de Paris, mais aussi certaines d'entre vous !!
Bref.. je suis toute excitée !!!! Vivement demain !!
Donc voici le bilan de mes 4 jours de régime booster, le régime de la bonne humeur :
Alimentation : soupe aux légumes, yaourth (et carrés de chocolat, hihi)
Sport : marche, abdos, footing ! Fière de moi Yes !!
Sommeil : au moins 8h par nuit, super !
Positive attitude :
- 1er jour : le moment de m'endormir, fière de moi et ma journée !
- 2ème jour : le bisou du soir avec mes puces
- 3ème jour : ma conversation avec ma poupette ..
- 4ème jour : d'avance, ce sera le moment que je vais passer avec une de mes meilleures amies ce soir !Allez les filles .. on garde sa motivation !!
Je veux que vous soyez toutes fières de vous mardi prochain à mon retour !!
Et bravo d'avance aux filles qui auront gagné
le défi abdos homme / femmes !! lololol !!A mardi prochain !!!!!!!!!
(15) commentaires
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bon tant pis , en tous les cas je fais de le décompte encore 20 jours tic tac!!!! allez vite vite
A bientôt!
Bises salées de Bretagne au grand vent optimiste
bisous