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Blog de cilie

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  • Y'a du défi dans l'air !! On se bouge !!!
    publié le 30/09/2008 à 09:55



    Hellooooooo !!!!

    Bon hé bien vous savez quoi ??? Bah moi de voir tous ces défis sport,
     Adrien avec son défi 1000 abdos, Loulou avec son défi abdos homme/femme,

    Hé bien ça me motive à fond !!!!!


    Je vois que beaucoup se remettent au sport à droite à gauche,
    et déjà que j'étais bien motivée pour reprendre,

    là je le suis à bloc !!!

    Je me demande même si je vais pas me réinscrire à la salle de sport car vraiment .. je sens que je suis en manque de sport !! Enfin d'un sport qui me plait vraiment :

    le Body Combat !!

    Regardez moi cette vidéo .. hummm ça me donne la pêche ça moi !!



    Allez les filles !! On se bouge !!

    A vos baskets, à vos maillots,à votre tapis, à votre corde .. peu importe !
    On marche, on court, on nage, on saute, on fair des abdos,
    on fait le grand ménage ou on on court partout avec les enfants !!

    Mais on se dépense !!

    Ca fait  trop de bien pour s'en priver !!!!!!!!!!


    Et bilan pour mon "Régime Booster de la bonne humeur ":



    Donc voici le bilan de mon deuxième jour :

    Alimentation : soirée soupe aux légumes, yaourth  et 4 carrés de chocolat !

    Sport : 30 minutes de footing et 80 abdos !!

    Sommeil : 8h !! Tout va bien ! :)

    Positive attitude : Mon meilleur moment hier était .. le petit câlin du soir avec mes puces.. Elles ont été adorables et je leur ai fais plein de gros bisous !!! Mes princesses Punckettes lol



    (12) commentaires



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  • boopette 
    publié le 01/10/2008 à 10:50
    Bonjour, J'adore ta philosophie et je crois que je vais te suivre à 100% dans ce défi ! Très important le petit bonheur du jour, c'est bon pour le moral ! Moi aussi avant de me rabattre sur le step je voulais faire du body-boxing ou body combat mais les cours étaient trop cher, peut-être l'année prochaine si mes finances augmentent car je commence à prendre du plaisir à faire du sport...
    J'attends le résultat du concours Zen et surtout quel est le thème de cette semaine..... lol
    Bisous et bravo
  • kerla 
    publié le 30/09/2008 à 23:34
    En un seul mot: BRAVO.
    Bises salées de Bretagne au grand vent optimiste
  • HappyVan 
    publié le 30/09/2008 à 22:52
    Coucou Cilie. Ca fait vraiment plaisir de voir que Poupette et toi soient si proches et si motivantes 'booster' l'une pour l'autre.
    J'aime beaucoup ton principe de régime booster :)
    Je vais sans doute te copiter lool
    Bon, eh bien, à bientôt :) Gros bisous ;)
  • caligny 
    publié le 30/09/2008 à 21:59
    Super , moi j'ai repris la rando aujourd'hui , j'avais arrêté à cause de mon épaule qui me faisait mal (je ne pouvait plus utiliser mes bâtons de marche) !
    Bonnesoirée !
    Biz
  • AneLorDabo 
    publié le 30/09/2008 à 21:50
    petit coucou
  • chiericato 
    publié le 30/09/2008 à 19:59
    tes quatre objectif sont super je pense que je vais les suivre comme toi !!! bonne soiree bisous
  • steflablonde 
    publié le 30/09/2008 à 17:56
    C'est génial je vois que tu as la motivation. Sympa la petite vidéo, c'est vrai que ça à l'air d'être sympa et bien entrainant;
    Moi, je n'arrive toujours pas à me mettre dans le tégime et à me mettre au sport.
    Bizzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • AneLorDabo 
    publié le 30/09/2008 à 17:24
    Eh bein moi aussi ça me boost alors là moi je dis merci loulou!!!!!!
    Bon moi je vousdrais bien voir les punky brouwster!!!!!hihihihi P'tites louloutes!!!! Bon allez je te defi d'aller t'inscrire dans une salle de sport et tu as lundi prochain dernier delais!!!! allez allez t'es cap ou pas cap!!!
  • tantetine 
    publié le 30/09/2008 à 13:03
    Juste un petit coucou. Moi j'avoue je ne connais pas le body combat mais pas étonnant vu mon goût pour le sport...LOL...
    Allez bonne après midi et gros bisous
  • CyrilleDabo 
    publié le 30/09/2008 à 12:16
    c'est vrai que ça doit être super sympa le body combat !!! là tu dois en bruler des calories !!!!

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