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Accueil   >  espaces  >  cilie  >  Régime booster : le régime de la bonne humeur !! :)

Blog de cilie

aide blog

  		• Régime booster : le régime de la bonne humeur !! :)
    publié le 29/09/2008 à 14:15


    Bonjour !!

    Bon hé bien c'est parti !!  Et je vais même vous dire.. pour mon régime booster que Poupette a renommé : Régime Booster, le régime de la bonne humeur  (J'adoooreee!!.. Forcément !! hihi!!)  Hé bien donc j'ai commencé dès hier !



    Donc voici le bilan de mon premier jour :

    Alimentation : soirée soupe aux légumes, jambon blanc et yaourth !

    Sport : 30 minutes de footing et 60 abdos !!

    Sommeil : 9h !! Yess !

    Positive attitude : Mon meilleur moment hier était .. le soir au moment de m'endormir, fière de ma journée !! Avec le sourire aux lèvres .. et blottie dans les bras de mon homme !
    Voili voilou !!



    ET sinon, je participe en remplaçante
    au défi abdos hommes / femmes lancé par Loulou 30 !

    Et je soutiens évidemment .. l'équipe des filles !! hihih
    Allez les filles !!!!!!!!!!!!!!/.....
    Allons toutes les encourager :     Par ici !!

    Si besoin j'ai fais 80 abdos aujourd'hui pour vous !!

    (7) commentaires


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  • CyrilleDabo 
    publié le 30/09/2008 à 10:13
    ah !!! je savais que je ouvais compter sur toi et tes encouragements !!! merci la suppléante !
  • CyrilleDabo 
    publié le 30/09/2008 à 09:10
    comment ça tu supportes les femmes !!?? en tous les cas ce défi met de l'animation sur le site, c'est cool ! c'était le but recherché, je suis content !
  • ValerieLeSport 
    publié le 29/09/2008 à 22:14
    cc overdose lol
  • bergotte 
    publié le 29/09/2008 à 21:03
    ahhhh c'est bien cilie. je vois que tu es suppléante pour le défi et que tu ne te dispense pas de faire tes abdos. je t'en félicite.
    Moi aussi j'adhère au régime booster 4jours que tu suis :
    - alimentation équilbrée : presque ok
    - sport : 1h30!!!!!!!!!!! yesssssssssssss
    - sommeil : si je me lève demain à 7h30 il faut que je me couche 23h30 maxi!!!!!!!!
    - enfin ma positive attitude : m'être inscrite au sport!!!!!!!!!!!!!!!!!!!yes, yes et re-yes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    bonne soirée à toi. bsxbsx
  • chiericato 
    publié le 29/09/2008 à 15:56
    ben didonc , si avec sa ton objectif n'ai pas realiser , alors la je sais pas !!!!!
    bon courage !!!
    bisous
  • isaleo 
    publié le 29/09/2008 à 15:47
    ouaw moi aussi, il faut que je me reprennes en main car j'ai pris 2kg en une semaine
    bises
  • ValerieLeSport 
    publié le 29/09/2008 à 15:25
    allez cilie !!!!

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