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Bonjour !
Blog de cilie
aide blog-
Yesssssssss !!!! publié le 06/09/2008 à 07:27
Bonjour à toutes et à tous !!!
Hé bien vous savez quoi ???
J'en reviens pas !!
Comme quoi les kilos des vacances sont pas si difficiles à perdre !!!
Mais ma devise c'est doucement mais surement, alors je ne m'emballe pas et mon objectif pour la semaine prochaine ce sera déjà de ne pas remonter au dessus de mes 60,5 kilos !!
Du coup là ça me booste à fond pour continuer !!!!!
Allez allez les filles !!On mange équilibré !!
On dort bien (au moins 7h par nuit !!)
On boit beaucoup d'eau (et que de l'eau !!)
On se fait des petits plaisirs chaque jour (mais en les appréciant) !
Zéro culpabilité sur ces petits plaisirs (ZERO !!) !
On compense par un petit plus d'activité physique chaque jour !
On se bouge le plus possible (sport, marche, ménage, ..) !!!!!!!!!!
Et on y croit !!!!!!!!!!
Avec le sourire !!!!!!!!!
On est des winneuses !!
Et on va y arriver !!!!
Yessssssssssss !!!!!!!!
(20) commentaires
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je suis très contente pour toi. Au moins, ça nous motive.
J'ai une petite question. Comment mettre de la musique dans un article. J'ai le morceau enregistré sur l'ordi et j'aimerai qu'il accompagne les photos de mon mariage. Comment dois je faire ? Merci de tes conseils.
Bon week end, bisous.
quel couple super motivé !!! chapeau !!! nous on s'y met la semaine prochaine !
bon week end à vous 5
bises salées de Bretagne
Bon weekend
XXX
tu dois effectivement être totalement folle de joie
Bravo cé génial ... -1kg200 !!!
Moi ce matin je me sens super gonflée ... il pleut à plein temps donc j'ai voulu mettre un pantalon que je mettais d'hab et là hop impossible de le fermer .. pffffffffffff l'horreur
Bon ça me motive 2fois plus pour perdre cé satané kilo les 50kg je vais les voir ... doucement mais sûrement comme tu dis j'aimerais 500g en - par sem ...
Gros bisous et bon we
moi aussi l'aiguille de la balance à changée de coté, je suis contente.
amicalement mamykiki