| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de cilie
aide blog-
Yess !!!!!!!!!! publié le 08/03/2008 à 07:39
800gr de moins ce matin !!!!!!!!!!!!
La semaine prochaine je passe le cap des 8 kilos perdus !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
OBJECTIF de la semaine :Atteindre 61 kilos pour samedi 15 février !!!!!!!!!!!
On va arrondir : 1 kilo à perdre en une semaine !!!
Comment ??Manger équilibré le midi
Manger léger le soir
Aucun grignotage entre les repas
Boire une bouteille d'eau par jour
Faire beaucoup de sport
Garder la positive attitude
Me faire plaisir si j'en ai envie quand même
Ne jamais culpabiliser !!
Partager tout ça avec vous !!
(8) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
en fait je stresse énormément pour mes enfants, leur vie de tous les jours leur avenir leurs problèmes... même s'ils n'en ont pas je suis tjrs à l'affut... c si vite arrivé...
j'aime être heureuse et j'aime surtout faire le bonheur des autres...
alors si mon image ma joie et ma "rayonnance" fait le bonheur des autres et de ceux que j'aime je suis une femme comblée!!!!!!!!
je t'adore aussi !!!!!
dis doc j' y pense défi 61 kgs mais dis donc t vas bientôt me rattrapper!!!! super
bsx bsx
je crois que c le bonheur qui est responsable de tout ça non? tu crois pas!!!
bsx bsx