En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de cilie

aide blog

  • Restée sur ma fin ! (faim ?)
    publié le 06/12/2007 à 08:49

    Coucou les miss !

    Alors comment ca va cette semaine côté régime ?? Vous tenez le coup ? Pas de tentations à l'approche de ces fêtes avec tous ces chocolats qui nous narguent déjà ?? Toujours du sport malgré le froid qui s'installe ?? Allez courage les filles on doit continuer et s'accrocher jusqu'au bout de l'année !!! On ne lâche pas prise !!!!

    Bon moi hier j'ai bien mangé et j'ai fait une séance de gym tonic de 45 minutes donc ca va contrat rempli ! Mais.. cette séance de gym était pas très dynamique et du coup.. bah hier soir je suis rentrée comme si j'avaispas fini ma séance ! J'avais une sensation de pas avoir terminé mon sport je me sentais pas épuisée comme d'hab et du coup j'ai pas ressenti cette sensation de bien-être qui est lié à cet épuisement ! Bref.. j'étais vraiment déçue.. comme si j'avais perdu mon temps ! Pourtant j'ai fais des exercices, abdos, cuisses dos, etc ! Mais bon.. mon corps s'est habitué à un niveau plus élevé et là.. bah pas suffisant ! Du coup j'ai vraiment hate d'y aller aujourd'hui en espérant que le cours sera plus.. tonic !!
    Je vous dirai ça !!

    Allez c'est reparti pour une nouvelle journée !!
    Bisous les miss!! Passez toutes une bonne journée !!
    .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : bol de chocapics
    Déjeuner : lasagnes au chèvre et aux épinards + steack tartare + compote
    Goûter ou snack : thé aux fruits rouge + biscuits au chocolat
    Dîner : omelette aux champignons + yaourth nature sucré
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).