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Bonjour !
Blog de cilie
aide blog-
Restée sur ma fin ! (faim ?) publié le 06/12/2007 à 08:49
Coucou les miss !
Alors comment ca va cette semaine côté régime ?? Vous tenez le coup ? Pas de tentations à l'approche de ces fêtes avec tous ces chocolats qui nous narguent déjà ?? Toujours du sport malgré le froid qui s'installe ?? Allez courage les filles on doit continuer et s'accrocher jusqu'au bout de l'année !!! On ne lâche pas prise !!!!
Bon moi hier j'ai bien mangé et j'ai fait une séance de gym tonic de 45 minutes donc ca va contrat rempli ! Mais.. cette séance de gym était pas très dynamique et du coup.. bah hier soir je suis rentrée comme si j'avaispas fini ma séance ! J'avais une sensation de pas avoir terminé mon sport je me sentais pas épuisée comme d'hab et du coup j'ai pas ressenti cette sensation de bien-être qui est lié à cet épuisement ! Bref.. j'étais vraiment déçue.. comme si j'avais perdu mon temps ! Pourtant j'ai fais des exercices, abdos, cuisses dos, etc ! Mais bon.. mon corps s'est habitué à un niveau plus élevé et là.. bah pas suffisant ! Du coup j'ai vraiment hate d'y aller aujourd'hui en espérant que le cours sera plus.. tonic !!
Je vous dirai ça !!
Allez c'est reparti pour une nouvelle journée !!
Bisous les miss!! Passez toutes une bonne journée !!
.mon alimentation Petit-déjeuner : bol de chocapics Déjeuner : lasagnes au chèvre et aux épinards + steack tartare + compote Goûter ou snack : thé aux fruits rouge + biscuits au chocolat Dîner : omelette aux champignons + yaourth nature sucré Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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