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Bonjour !
Blog de cilie
aide blog-
Compteur de calories dépensées ! publié le 26/11/2007 à 13:35
J'ai décidé (grâce à Babsinette! merci !) de compter chaque jour les calories que je dépense en sport !
Pour cela j'utilise un compteur de calories sur un autre site : http://123maigrir.com.ivchost3.com/enforme/exercice1.htm
Par exemple aujourd'hui : prévus 45 minutes de step (equivalent à l'aerobic) = 305 kcal.
Voilà chaque semaine je ferai un petit bilan des calories brûlées pour le sport ! Si ça vous dit vous pouvez en faire autant !
Bisous les filles !(4) commentaires
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babsinette publié le 26/11/2007 à 23:14Bonne nuit ma grande, le sport a du t épuiser...j espére te lire dés demain...bye bye
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babsinette publié le 26/11/2007 à 18:27Alors et ce sport Today?Bises à toi ma grande...
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babsinette publié le 26/11/2007 à 15:39Kikou, et bien c est cool...Je connais ce site, mais je n arrive pas à y aller...Mais tu as raison, comme ça tu surveilles ta combustion d'aliments...bon courage ma belle...biz
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marlysa publié le 26/11/2007 à 14:11Salut!! C'est génial que tu n'aies pas pris de poids magrès les écarts!! tu as l'air bien motivée en ce lundi, bon courage!! Fais attention de manger assez quand même si tu fais bcp de sport... bisous!!
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