En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
A toute allure !!
publié le 20/11/2007 à 09:40 |
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | bol de chocapics |
Déjeuner : | carottes et concombres crus en batonnet, poulet frite et gteau au chocolat |
Goûter ou snack : | un thé |
Dîner : | saucisson sec, cacahuètes un yaourt nature et un tartuffo |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |
il ne faut surtout pas culpabiliser!!!:op
comme tu l'a dis il faut reculer pour mieux sauter.
On a besoin de faire des extra car sans ca y a plus de plaisir.
ca qui compte c que les extra (comme le nom l'indique) doivent etre extraordinaire
cad qui sorte de l'ordinaire donc pas tout les jours mais de temps en temps pour ce gonfler le morale.
voila!!
et on ne vie qu'1 fois donc il faut quand meme profiter sans abuser!!
bizzou...a+
Profite des bons momenbts quand ils se présentent
Tu te rattrapes après c'est tout
Bisous
Passe une bonne journée ma belle
bisouilles