Bonsoir !!!

Un petit article avant d'aller me coucher pour respecter jusqu'au bout mes engagements de la semaine !!

Alors faisons un peu le point avant le bilan de la balance demain matin :

Bilan de ma semaine

1. Chaque jour, une pensée positive à noter sur mon blog
en faveur de ma réussite cette semaine !!

C'est fait : 6 jours sur le 7.. pas mal !

2. Petit-dej : oranges et pamplemousses pressés ! Miamm

Habitude reprise avec grand succès chaque matin et pour mon plus grand plaisir !! Je me régale chaque matin en buvant mon verre !!!!!!!!..

3. Midi et soir : des légumes, de la viande ou du poissons
et 1 féculent par jour.  Un repas avec du fromage, un autre avec un dessert. 

A quelques détails près, vraiment aucun repas d'écart, même pas un seul mac do !!! lol c'est une belle performance pour notre équipe non ?? lolol

4. Pas de goûter !!!

Alors là j'avoue que c'est ce qui m'épate le plus et ce dont je suis le plus fière !! Pas une seule exception cette semaine !! Et vraiment pas de frustration en plus ! Mais j'ai été bien occupée aux heures de goûter, ceci explique cela, mais peu importe, je suis fière de moi !!!! :)))

5. Un seul encas au chocolat par jour :)

Presque un sans faute.. je crois avoir un jour ou deux fait deux pause chocolat après le repas du midi et du soir. Mais je me suis toujours régalée et je n'ai jamais culpabilisé et c'est ça l'essentiel !!

6. 100 abdos par jour

Tout fait !! Avec le soutien de mes copines Nath et Dupsfive qui en faisaient autant !! Bravo les filles !!!!!!!! On est des winneuses !!! yesss !!!

7. Une séance piscine dans la semaine

Oups pas eu le temps .. en fait j'y vais habituellement le vendredi matin, mais j'avais oublié en posant mes objectifs que cette semaine je montais à Paris en avion le vendredi, donc impossible d'aller à la piscine! J'ai une bonne excuse là quand même non ??

Dodo au plus tard à 23h :)

ZERO FAUTE !!! Et même ce soir car il est 22h46, que je vais finir cet article et hop : au lit !! 

Voilu voilou !! Je le sens super bien pour la pesée demain matin !!
Et de toute façon j'avais pas le choix.. j'étais vraiment vraiment motivée !!

1. Pour donner le meilleur de moi-même
pour notre équipe de winneuses !!!

2. Pour reprendre vraiment en main ma perte de poids
et pour du long terme !!

3. Pour battre Poupette et Loulou
dans notre défi de couples avec mon homme !!
Et on va gagner j'en suis sûre !!!!!!!!  Non mais !!

Bon allez .. j'encourage une denière fois mes partenaires de la semaine: