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Blog de cilie

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  • C'est ma semaine de tournoi : yessssssss !! Motivée motivée motivée !!!
    publié le 28/02/2009 à 20:56

    Coucou !!!

    Ca y est c'est mon tour pour le tournoi !!!!!

    Cette semaine je me reprend en mains sérieusement et .. durablement !!! Non, je ne changerai pas mes habitudes seulement pour une semaine !!! J'ai envie de reprendre mes bonnes habitudes de l'année dernières ou des nouvelles, mais en tous les cas des bonnes habitudes !!!!!!!!!

    Je me suis pesée ce matin : 62 kilos !
    Bon depuis le début du tournoi, j'ai déjà perdu 1 kilo, malgré les vacances!
    Alors j'y crois très fort !!!!!!!!!

    Alors au programme cette semaine pour moi :

    Chaque jour, une pensée positive à noter sur mon blog
    en faveur de ma réussite cette semaine !!
    Petit-dej : oranges et pamplemousses pressés ! Miamm
    Midi et soir : des légumes, de la viande ou du poissons
    et 1 féculent par jour.
    Un repas avec du fromage, un autre avec un dessert. 
    Pas de goûter !!!
    Un seul encas au chocolat par jour :)
    100 abdos par jour
    Une séance piscine dans la semaine
    Dodo au plus tard à 23h :)


    Voilà... et ce programme je compte bien m'y tenir cette semaine et ensuite le plus longtemps possible !!!!!!!!!!! ...

    Bon sinon, je voulais féliciter les deux winneuses de la semaine dernière :

    [no image]    [no image]
          Vinie et Leomath !

    Aucun gramme perdu !! Lol On est vraiment des championnes non ?? lol
    Bon bah .. je garantis pas qu'on fera mieux cette semaine mais on va essayer hihi!! Quoique finalement, avec un regard positif, on peut aussi voir qu'on est les premières du tournoi pour le moment .. 
    bah oui en partant de la fin mdrr !!!
    lolmdr

    Bon je rigole je rigole.. mais je vais quand même me donner à fond cette semaine !! Et je compte bien sur mes partenaires pour qu'ensemble on.. batte au moins notre record de l'équipe de Vinie !! hihi !!
    Bah oui à trois on peut le faire non ?? !!!

    [no image][no image]
     
     
    Dupfive, Elektrastar et Cilie
    Les winneuses de la semaine !!!!!!!!!
    Yesssssssss !!!! ...

    Bon on compte sur toute l'équipe pour nous encourager hein !!
    Notre capitaine sera absente en plus.. mais heureusement
    on a une capitaine de secours hihi !!
    Alors on compte sur toi Leomath !!

    manger

    Bon et puis on a de la concurrence cette semaine...

    Ma copine Poupette .. mon copain Loulou et mon homme Badaboum
    sont dans la course aussi cette semaine !!
    Et puis aussi ma chère Lenaticoeur et Crousti-Deb ! 

    Je ne sais pas encore qui d'autre dans les autres équipes,
    mais je sens que la concurrence va être rude !!!
    Allez je suis solidaire et bonne joueuse : bon courage à tous et à toutes !!
    Il va vous en falloir pour nous battre .. ahahahah... !!!
    lolmdr





    Allez ... c'est parti !!!!!!!!

    Premier jour samedi : ma pensée positive n°1

    Quoiqu'il arrive, chaque jour à partir d'aujourdhui
    je serai de plus en plus fière de moi et de ma motivation
    et je me sentirai de mieux en mieux dans ma peau !!


    ange
     
     
     


    (9) commentaires



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  • cateli 
    publié le 02/03/2009 à 21:17
    Alors , alors, je viens aux nouvelles, j'attends le bilan de ta journée!! et les abdos sont faits??hein?
    Bisous
  • elipau2 
    publié le 02/03/2009 à 21:15
    bonsoir je suis de la partie egalement alors bon defi bisous
  • elektrastar 
    publié le 01/03/2009 à 20:48
    salut cilie !! eh bien voilà un blog plein de punch !! merci beaucoup pour tes encouragements , tu trouve toujours les bons mots ! j'adore !! alors je ne suis pas au top de ma forme mais je m'accorde une bonne soirée et une bonne nuit pour recharger les batteries et des demain , je serai a tes cotes pour cette semaine de tournoi ! passe une bonne soirée ! gros bisous
  • chandini 
    publié le 01/03/2009 à 16:29
    coucou bon courage et bon weekend!! moi chui loin de tes 62kg, viens m'encourager, jai encore 10kg à perdre!!! alors je vais essayer com toi, si t ok?!! lol kiss
  • chandini 
    publié le 01/03/2009 à 16:29
    coucou bon courage et bon weekend!! moi chui loin de tes 62kg, viens m'encourager, jai encore 10kg à perdre!!! alors je vais essayer com toi, si t ok?!! lol kiss
  • CyrilleDabo 
    publié le 01/03/2009 à 10:38
    et quelle concurrence !! hé hé hé !!!!
  • kerla 
    publié le 01/03/2009 à 09:53
    Merci pour ton passage sur mon blog, bonne semaine de défi, mais avec toute cette positivité!!!!
    bises salées de Bretagne au grand vent optimiste!
  • lenaticoeur 
    publié le 28/02/2009 à 22:17
    hé hé merci pour ton comm ;-)
    Bon oui, mon équipe assure, mais normal avec une coach comme moi et une super méga reprise de crousty-deb !!!
    Deux équipières n'ont jamais répondu depuis le début du défi...BREF, pas grave, je m'y colle, ohhhhhhhhhh yeeeeeeeeeees !!!
    Avec la crousty-deb on va vous mettre la pâtée de folie, crh crh crh, une finale qui promet !
    ALors go go go, là c'est LA SEMAINE DEFI à ne pas rater, hé hé !
    A vos marques, prêts, partezzzzzzzzzzzzz
    je saute sur mon elliptique, je mise sur les abdos, je boie, je mange sain et je dooooooooooooooooooors !
    A suivre mes tites winneuses ;-)
    Gros bisous
  • cateli 
    publié le 28/02/2009 à 21:49
    Bravo pour cet article, on sent vraiment la motivation!! Et en plus tu fais le tournoi en même temps que ton homme, c'est trop coolet surtout plus motivant!! Et en plus tu te lance le défi de battre loulou et poupette!!! Moi je crois en toi et j'en suis sûre et certaine que tu y arriveras!!
    Yeaahhhh Vive Cilie!!!
    Bisous et bonne nuit

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