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Blog de ciella

aide blog

  • 2 ème jour PA
    publié le 20/06/2009 à 12:40


    Wouaaaaaaaaaaaaais on attaque cette 2ème journée de la phase d'attaque avec un grand sourire 

    Pesée de ce matin : 58.5 kg  (hier départ à 60.2 kg) donc ça fait  - 1.7 !

    Yap yap yap youpiiiiiiii

    J'ai décidé que je ferai pas de sport pendant ma phase d'attaque (j'ai lu que c'était déconseillé), je reprendrai après pendant la phase de croisière !

    Sinon ben la journée s'annonce un peu tristounette, il fait pas beau et j'ai rien a faire de spécial à part un peu de ménage

    Comment allez-vous ? Vous avez prévu quelque chose pour ce week-end ?

    Bisous & bonne journée tout le monde

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : boisson hp, 1 verre de lait de soja
    Déjeuner : filet de lieu noir
    Dîner : soupe hp
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • gribouille23 
    publié le 20/06/2009 à 15:59
    salut!!
    j'ai commencé dudu depuis le 13/06, mais comme j'avais pas le livre, j'ai fait un peu au pif, selon ce que je trouvais sur internet, je commence vraiment depuis ce matin ma phase d'attaque!!

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