En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Pas trop la forme aujourd'hui
publié le 25/06/2009 à 15:52 |
Eh oui, je sais pas trop ce que j'ai aujourd'hui, j'ai un tout petit moral
Je continue mon régime sans écart : ce matin j'ai pris un verre de lait de soja et 4 oeufs (fin juste le blanc, j'aime le jaune lol) et ce midi un steack de thon frais à l'estragon.
Mais voila aujourd'hui je suis seule chez moi et j'arrête pas de penser à ce que je mangeais avant... Je sais que je vais pas craquer parce que j'ai vraiment pas envie de gacher tous mes efforts (en plus j'ai même pas faim), mais je suis tellement nostalgique de ce que je pouvais manger avant... Pizza, pâtes, pain et fromage, kebab, fruits, quiche, gateaux, beignets, frites....
Grrrr je suis une vraie maso de vouloir faire une liste !
Avant il m'arrivait de me faire un bon plat de spaghettis à 16h juste parce que j'en avais envie... Et puis j'arrêtais pas de grignoter... Enfin voila ce que ça donne quand je me "lâche" ... Je sais que c'est pas bien, et que c'est inévitable de grossir si on fait comme ça tous les jours, c'est pour ça que je peux pas continuer, mais ça me mannnnnnnnnnnnque
En tout cas, je suis contente de mon réflexe : petit moment de faiblesse, mais au lieu d'aller fouiner dans les placards et d'abandonner mon régime, je viens illico presto sur le site !!!!! Ca m'aide vraiment, parce que dès que j'arrive ici, je vois que plein de monde tient bon, alors j'ai envie de tenir aussi !!!!
J'espère que votre journée se passe bien, et que vous avez un peu plus le moral que moi aujourd'hui hihi On va y arriverrrrrrr, on est fortes ! Je vous embrasse fort les couuupines
tidragon33
publié le 25/06/2009 à 20:06
| |
hé ho,tu n'as pas le droit d'avoir un petit moral,allez!ça va revenir,regarde combien tu as perdu,moi ça me fait ENVIE grâve!!!alors surtout continues tes éfforts,après tu pourras réintroduire,un repas plaisir par semaine,où tu pourras manger ce que tu aimes!tu verras!sois patiente,et demain c'est un autre jour comme on dit!allez je te souhaite une bonne soirée,gros bibis. |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |