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Bonjour !
Blog de cialyn
aide blog-
Naturhouse - 7ème semaine publié le 01/08/2013 à 23:17
Bonsoir !
Voilà mon livre est terminé, j'ai eu le temps d'en lire un autre avant de venir. Je conseille sincèrement ce livre "avant toi'. Je l'ai terminé en pleurant !
Côté régime, petite perte ! -400gr seulement, mais c'est mieux que rien ! J'avais fais un petit écart sur 2 parts de tarte aux pommes nappée de caramel au beurre salé et surmontée d'une boule de glace à la vanille ... miam !! Et aussi un craquage sur du chocolat au lait !
Cette semaine, aucun écarts enfin pas pour l'instant ! J'y retourne lundi, on verra bien !
Bilan 6 semaines de programme :
- 5,9 / 26 kg de perdu
- 6 cm à la ceinture,
- 6 cm de taille,
- 6 cm de hanches
- 2 cm de cuisses
(1) commentaires
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